Roos Mestdagh
Glutenvrije en lactosevrije havermoutpap
Ingrediënten
-
50 g glutenvrije havervlokken
-
100 ml kokend water
-
enkele el plantaardige melk
optie 1
-
10 diepvriesframbozen
-
1 el chiazaad
-
2 tl esdoornsiroop
optie 2
-
2 el noten
-
1 tl honing
-
1/2 tl kaneelpoeder
Bereiding
Doe de havervlokken in een kommetje en voeg het kokende water toe. Roer goed.
Als je de versie met frambozen maakt, meng die dan nu door het havervlokkenmengsel.
Dek af met een bordje en laat 5 minuten rusten.
Haal het deksel weg en voeg de rest van de ingrediënten toe.
voor meer recepten ga naar VTMKoken.be
